A Quinta de Paramos foi fundada a 6 de Março de 1966, por Joaquim Meneses Cardoso Ferreira e Fernando Oliveira Rocha, sendo inicialmente batizada com o nome de Grupo Desportivo da Quinta de Paramos, alterando a sua denominação para Associação Desportiva da Quinta de Paramos na segunda metade da década de 80 (em 1986 ou 1987). O equipamento adotado foram as listas verticais verdes sobre um fundo branco. O emblema surgiu, retirando alguns elementos do brasão da casa dos Morgados da Quinta que ainda hoje existe. Depois destes fundadores juntaram-se mais alguns… Durante os primeiros 50 anos de existência a AD Quinta de Paramos nunca teve uma Sede nem instalações próprias. Assim, desde a sua fundação existiram algumas casas de amigos Paramenses que emprestaram o supracitado nome SEDE ao clube: 1ª Sede – Anos 76 – 80: Anexos existentes da casa do “Ti Neca Paixão” (Rua da Quinta) 2ª Sede – Anos 80 – 90: Moradia em construção de “António Pais” (Rua dos Morgados) 3ª Sede – Anos 90: Casa da Conceição Carvalho (Rua da Quinta) 4ª Sede – 1997 / 2010: Cave da casa de Joaquim Meneses (Rua do Monte) 5ª Sede – 2013 /2015: Cave / Chagão da casa dos Irmãos Meneses (Rua da Quinta) 6ª Sede (atualmente) – Utilização de terreno cedido pela Junta de Freguesia na Rua da Quinta / Complexo Desportivo.