história

A Associação Desportiva Quinta de Paramos foi fundada a 6 de março de 1966 por Joaquim Meneses Cardoso Ferreira e Fernando Oliveira Rocha, inicialmente sob a designação de Grupo Desportivo da Quinta de Paramos. 
Desde a sua génese, o clube adotou como símbolo distintivo o equipamento com listas verticais verdes sobre fundo branco, refletindo uma identidade visual forte e reconhecível. 

O emblema foi inspirado em elementos do brasão da histórica casa dos Morgados da Quinta, preservando assim uma ligação profunda às raízes e à memória local. 
Aos fundadores juntaram-se rapidamente outros paramenses, unidos por um espírito comum de dedicação, amizade e paixão pelo desporto, dando início a um percurso que perdura até aos dias de hoje.

Durante os primeiros 50 anos de existência, a Associação Desportiva Quinta de Paramos não dispôs de sede ou instalações próprias. Ainda assim, nunca deixou de ter um espaço que representasse o seu ponto de encontro, graças à generosidade de vários associados e amigos da comunidade. Ao longo das décadas, o clube foi passando por diferentes localizações, que assumiram simbolicamente o papel de “Sede”:
 - Anos 1976 – 1980: Anexos da casa do “Ti Neca Paixão” (Rua da Quinta)
 - Anos 1980 – 1990: Moradia em construção de António Pais (Rua dos Morgados)
 - Anos 1990: Casa de Conceição Carvalho (Rua da Quinta)
1997 – 2010: Cave da casa de Joaquim Meneses (Rua do Monte)
 - 2013 – 2015: Cave/Chagão da casa dos Irmãos Meneses (Rua da Quinta)

Atualmente, o clube dispõe de uma sede própria, construída com o esforço coletivo dos seus membros, em terreno cedido pela Junta de Freguesia, integrada no Complexo Desportivo da Rua da Quinta. Este marco representa não só estabilidade, mas também o reconhecimento do papel do clube na comunidade.

Ao longo da sua história, a Associação Desportiva Quinta de Paramos afirmou-se como muito mais do que uma equipa de futebol. É uma instituição profundamente enraizada na vida social e comunitária de Paramos. 
Entre as diversas iniciativas e participações, destacam-se:
 -Organização da 1.ª Caminhada Solidária pelas ruas de Paramos
- Projeto “Paramos a Mexer”, promovendo caminhadas e corridas semanais
- Participação em torneios internacionais, provas de atletismo e trails
- Presença ativa na Festa do Emigrante e nas festividades locais
- Participação na Festa das Coletividades de Paramos

- Dinamização dos Cantares de Janeiras
- Organização de eventos como o Torneio de Pesca Desportiva (Praia de Paramos) e o Torneio de Malha
- Apoio ao futebol de formação, nomeadamente à Geração Paramos
- Colaboração em projetos sociais, como o MyMoyo (costura solidária)
- Apoio a iniciativas do Moto Clube de Espinho
- Cooperação com diversas IPSS da região
- Envolvimento no futebol adaptado em Espinho
- Apoio a escolas locais e iniciativas educativas
- Ações de recolha de alimentos
- Participação nas festividades de São João e de Nossa Senhora da Aparecida, na Praia de Paramos
- Apoio ao futebol de rua em Espinho

Este percurso evidencia um compromisso contínuo com a comunidade, promovendo valores de solidariedade, inclusão e participação ativa.

No plano desportivo, a Associação Desportiva Quinta de Paramos tem marcado presença regular nas competições organizadas pela Associação de Futebol Popular do Concelho de Espinho e pela Associação Desportiva de Paramos. 
Ao longo dos anos, o clube conquistou dois campeonatos e um vasto conjunto de Taças da Cidade de Espinho, refletindo não só a qualidade competitiva das suas equipas, mas também a consistência e dedicação ao longo das diferentes épocas. 

Mais do que os títulos, destaca-se o espírito de equipa, o fair-play e o orgulho em representar Paramos dentro e fora de campo.