A Quinta de Paramos foi fundada a 6 de Março de 1966, por Joaquim Meneses Cardoso Ferreira e Fernando Oliveira Rocha, sendo inicialmente batizada com o nome de Grupo Desportivo da Quinta de Paramos, alterando a sua denominação para Associação Desportiva da Quinta de Paramos na segunda metade da década de 80 (em 1986 ou 1987).O equipamento adotado foram as listas verticais verdes sobre um fundo branco. O emblema surgiu, retirando alguns elementos do brasão da casa dos Morgados da Quinta que ainda hoje existe. Depois destes fundadores juntaram-se mais alguns…Durante os primeiros 50 anos de existência a AD Quinta de Paramos nunca teve uma Sede nem instalações próprias. Assim, desde a sua fundação existiram algumas casas de amigos Paramenses que emprestaram o supracitado nome SEDE ao clube:1ª Sede – Anos 76 – 80: Anexos existentes da casa do “Ti Neca Paixão” (Rua da Quinta)2ª Sede – Anos 80 – 90: Moradia em construção de “António Pais” (Rua dos Morgados)3ª Sede – Anos 90: Casa da Conceição Carvalho (Rua da Quinta)4ª Sede – 1997 / 2010: Cave da casa de Joaquim Meneses (Rua do Monte)5ª Sede – 2013 /2015: Cave / Chagão da casa dos Irmãos Meneses (Rua da Quinta)6ª Sede (atualmente) – Utilização de terreno cedido pela Junta de Freguesia na Rua da Quinta / Complexo Desportivo. Relativamente às atividades desenvolvidas nos últimos anos, destacamos: 2017 2.ª Caminhada Solidária pelas ruas de Paramos Inscrições a reverter na totalidade para a conferência S.V. Paulo Paramos a Mexer – Caminhada e corrida semanal para manutenção boa forma física Participação como restaurante e apoio na organização na Festa das Coletividades em Paramos Participação no Campeonato Futebol Popular Concelho Espinho Cantares Janeiras 2016 1.ª Caminhada Solidária pelas ruas de Paramos Inscrições a reverter na totalidade para a conferência S.V. Paulo Paramos a Mexer – Caminhada e corrida semanal para manutenção boa forma física Participação em várias provas a nível nacional e internacional (França 85 Km e Alemanha Triatlo) do departamento de Atletismo / Trail Participação como restaurante e apoio na organização na Festa das Coletividades em Paramos Participação na festa do Emigrante Participação no Campeonato Futebol Popular Concelho Espinho Cantares Janeiras 2015 Participação como restaurante e apoio na organização na Festa das Coletividades em Paramos Participação no Campeonato Futebol Popular Concelho Espinho Participação em várias provas a nível nacional do departamento de Atletismo / Trail Cantares Janeiras 2014 Participação como restaurante e apoio na organização na Festa das Coletividades em Paramos Criação de departamento de Atletismo / Trail e participação em várias provas a nível nacional. Participação no Campeonato Futebol Popular Concelho Espinho Cantares Janeiras 2013 Torneio de Pesca Desportiva de Mar – Praia de Paramos Torneio de Malha Participação como restaurante e apoio na organização na Festa das Coletividades em Paramos Participação no Campeonato Futebol Popular Concelho Espinho Cantares Janeiras 2012 Torneio de Malha Participação como restaurante e apoio na organização na Festa das Coletividades em Paramos Participação no Campeonato Futebol Popular Concelho Espinho Cantares Janeiras 2005/06Campeão 2.ª Divisão 2003/04Campeão 2.ª Divisão 1998/99 Campeão 1.ª Divisão
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