Hoje assinalamos o Dia Internacional do Homem, uma data que nos convida a olhar para cada homem não apenas pelas responsabilidades que carrega, mas também pelos sentimentos, lutas silenciosas e conquistas que muitas vezes passam despercebidas.

Ser homem é, tantas vezes, ser ensinado a aguentar, a ser forte, a não demonstrar fragilidade. Mas a verdade é que cada homem traz dentro de si um mundo de emoções, dúvidas, sonhos e medos que merecem ser ouvidos e respeitados. Este dia recorda-nos que cuidar de si, pedir apoio, falar abertamente ou simplesmente parar para respirar não é sinal de fraqueza — é um ato de coragem.

É também um momento para homenagear todos os homens que fazem a diferença na vida de quem os rodeia: pais dedicados, filhos presentes, amigos leais, colegas incansáveis, voluntários, dirigentes e atletas que dão o melhor de si. O seu impacto é real, mesmo quando não é visível.

Que este dia sirva para quebrar silêncios, abrir portas ao diálogo e reforçar a importância de uma saúde física e emocional equilibrada. Porque cada homem merece sentir-se valorizado, compreendido e apoiado — hoje e todos os dias.